Moi j'ai fait une prépa à l'accouchement et un accompagnement à la naissance. La première remboursée par la sécu ne m'a servie à grand chose sauf à se détendre (ça ne faisait pas de mal...) et à avoir quelques conseils sur le jour J (quelles positions pour soulager les contractions ...) mais je me souviens de tout alors j'en referais pas une. La seconde c'est l'haptonomie et là les bénéfices sont incomparables (sérénité, bien-être, soulagement des douleurs, aide à la descente du bébé lors de l'accouchement, participation du papa (à cette fameuse descente du bébé) ...), et là j'en referais car mes attentes sont différentes et ça participe aussi à une vrai rencontre avec bébé et un moment privilégié ... En plus cette année la sage femme pourra compter ses séances parmis les 10 remboursées (bon il restera 20 e de ma piche mais ma mutuelle complètera peut-être).
Sinon, Marcia, si tu vexu on peut créer un post sur nos souvenirs de ces séances de préparation à l'accouchement (positions pour soulager les contrations, apprendre à se détendre, comment utiliser le ballon, gérer le stress ...)